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第24章 丹道 风水 时时观 平行我 宇宙大周天 禅定 合一万物（第2页）

中气

上神

衣丹:

@涅盘?中下丹田是基础吧，基础不牢，神光没有足够的支撑。

Angela:

中脉躺着能练不？

衣丹:

@涅盘?中下丹田是基础吧，基础不牢，神光没有足够的支撑

月君:

[坏笑]拉屎练都行

Cc民宿Chris:

所以我要加强中下丹田[捂脸]

Angela:

感觉我练着练着就想躺下来了，但是躺着躺着就睡着了[捂脸][捂脸][捂脸]

衣丹:

中脉呼吸法，行住坐卧都能练吗

Cc民宿Chris:

嗯，以前一直练冥想，光练上面了。下面很虚

Angela:

拉屎都行，说明意到即可

Cc民宿Chris:

修行后感觉欲望减少了，以前馋得不行，吃饱了还接着吃。现在看见最喜欢的，吃饱就停下了

月君:

真下决心练，一年到大周天简单如毛，出神一念之间到宇宙，一念之间到其他星系，一念之间瞬间星球。

Cc民宿Chris:

吃喝玩乐的需求少了

月君:

你静心下来练，静的越久，能量越多，欲望越少，越清净。

月君:

逐渐自然天人合一

Cc民宿Chris:

我没有目标[捂脸]反正就一边练，一边看看有进步没

Angela:

一直从黑坐到天亮，那就牛逼了

月君:

物极必反，劳逸结合。找到自己节奏和习惯练。不是逼自己。

月君:

形成习惯和自律，每天如此，和锻炼身体一样。

月君:

自然水到渠成。

月君:

成习惯了，自然每天本能练。

Cc民宿Chris:

我也觉得顺其自然就好

衣丹:

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