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２７９ 训练（第2页）
胡小小、周昊、许峰三人一大早就来到了体育馆训练起来。
胡小小练习的是投篮和运球两项，这两项在Ｃｕｂａ联赛中，许峰可以让胡小小隐而不漏，不到万不得已，坚决不让胡小小暴露。
周昊则是练习篮下脚步和中投。
画圆战术对于空间要求很高，有投篮威胁力才能拉开空间，为牲口切入找准机会。
对于过完年就是２２岁的老鸟来说，周昊不可能像许峰这类１８岁的牲口，几个月拔高一大截。
今年的Ｃｕｂａ可能是周昊的篮球生涯的最后一年了。
以后再想打这样的比赛，可能都是业余场子上奋斗了。
篮下脚步和中投两项上，周昊已经做得非常不错了，即便面对身高两米的长人，周昊在篮下都有很不错的终结能力，中投稳定性甚至比许峰还要高。
出自于习惯，也出自于自身的爱好，更多是最后的眷恋。
对大学时光的舍不得。
难说再见。
可终究快要到再见的时候了。
而许峰练习的项目就多了。
运球和投篮是核心，传球也被摆上了桌面。
该如何更精准地把球传到进攻球员的手中，这是许峰现在急切要掌握的。
背传、击地传、高吊传……
同样的位置上，背传到同一个点，许峰练得不计其数。
上百个同样的练习，直到许峰能轻松地把球按照他的思路传到既定的位置上，这才算初步完事了。
但篮球并非你能传到这点上你就掌握了，是需要牲口夜以继日勤加苦练。
业精于勤荒于嬉。
但凡取得现象级成就的球员，他们付出的汗水都是成吨成吨的。
背传学会了，那就换换简单一点的击地，掀难度不够，那就背传击地组合起来。
再嫌难度不够，ｌｕｌｕ姐就来了。
“左侧三十度背传。”
ｌｕｌｕ姐就这么说了，许峰要用最快的速度传出来，不得失误。
别人说的，跟你想到传的，完全是两码事。
神经反应上，在你持球停顿的时候，如果不做出传球选择，那就有可能是失误。
ｌｕｌｕ姐说完，许峰就要在零点几秒内做到。
这个要求实在是太高太高了。
但许峰并不叫苦，依旧一丝不苟地认真训练。
上难度。
不断的提升难度。
没有难度那就制造难度。
一个球不够，那就两个球一起来。
混合加大难度，交叉提升难度。
在传与突中结合，行径间该怎么传球，停球的时候又如何把握传球，这些都是需要不断的训练。
显然现在的许峰，并不是追求直来直去的两点之间没有防守球员的传球，这是最低级别的传球，虽然很有效，但在比赛关键时刻，这种传球根本制造不出有效的投篮空间。
传球已经能摧毁对方的防线。
再固若金汤的防守体系里，总有几条隐而不显的传球路径，这就需要牲口发现，但发现了，却不一定能传的出。
在投篮和运球上，同样增加难度。
投篮上，增加对抗，大头刚溜达过来的时候，饶有兴趣地拿着脚靶（散打训练的器材）给许峰防守压力。
大头也够坏的，脚靶专门奔着许峰的核心位置上去，力量不足以让许峰受伤，但在这种对抗下，许峰还想把球给投进，基本上没有什么可能性。
因为持球人在投篮的时候，身体上肢力量与腰腹以及下肢力量在日常投篮训练中都有一个习惯性。
譬如有的球员在中投的时两腿合拢，但有的球员则是喜欢两脚张开。
大头就干脆冲许峰这些习惯力量发起点来。
你两腿并拢，那就奔着你的腿过去。
你上肢喜欢下压看起来像是要突破，那就给你一下，反正这也没有什么犯规可吹的。
这一开始，许峰就吃尽了苦头。
要说许峰的中投，这半年时间的进步，抵得上很多牲口练了好几年的成果了。
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