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用黄金买不到的养生知识（第1页）

如果让你小病一星期，

你会发现金钱不重要，家人和身体最重要;

如果让你大病一个月，

你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要;

如果让你大病半年，

估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。

遗憾的是，

这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!

所以，

当看到这段话的时候，

我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的......

健康，重在观念：

美国人：

用100块钱养生，

50块钱买保险，

10块钱看病，

1块钱抢救。

中国人：

用1块钱养生，

10块钱吃药，

50块看病，

100块钱抢救。

大多数中国人，

在生命的最后1－2年，

花光一生的积蓄，

吃遍所有含大量副作用的西药。

再多开几次刀，

然后~~离去...

疾病如何应对?

答案：重在预防!

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。

气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。

银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。

要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

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