第10章宋青书10最新章节，第1页_综影视：古早影视悲惨男主男配们免费全文阅读

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找到九阳真经后，三人在山谷中休整了三天。

宋青书利用这三天时间，将九阳真经从头到尾翻阅了一遍。经书分为四卷，分别是内功心法、拳掌功夫、轻功身法和疗伤法门。其中最重要的自然是内功心法——九阳神功。

九阳神功是一门至阳至刚的内功，修炼之后可以在体内产生源源不断的纯阳真气，不仅能大幅提升武功修为，还能化解一切阴寒之毒。张无忌的玄冥神掌寒毒，正是九阳神功的克星。

但九阳神功不是一天两天就能练成的。上一世，张无忌在山谷中练了五年才大成。这一世，张无忌没有那么多时间——他的寒毒虽然暂时被压制，但如果不尽快化解，迟早会再次发作。

宋青书想了一个折中的办法：让张无忌先修炼九阳神功的基础心法，同时由他用纯阳真气帮张无忌驱寒。双管齐下，应该能在一年之内将寒毒彻底化解。

这个办法虽然不如练到大成那么彻底，但胜在快速有效。

“无忌，”宋青书将基础心法抄了一份，递给张无忌，“从今天开始，你每天早晚各练一个时辰。记住，心要静，气要匀，不要急。”

张无忌接过心法，认真地看了起来。他虽然只有十岁，但在冰火岛上时，张翠山教过他读书识字，基础打得不错。加上他天资聪颖，很快就理解了心法的基本要义。

“青书表兄，这个‘气沉丹田’是什么意思？”

“就是吸气的时候，把气往下压，感觉气聚在肚脐下面这个位置。”宋青书指了指自己的小腹，“你试试。”

张无忌闭上眼睛，深吸一口气，小脸憋得通红。

“不对，”宋青书笑了，“不要太用力，自然一点。吸气的时候不要急，慢慢来，像闻花香一样。”

张无忌又试了几次，终于找到了感觉，睁开眼睛，兴奋地说：“我好像感觉到了！肚脐下面暖暖的！”

“那就对了。继续练。”

莫声谷在一旁看着这一幕，心中感慨万千。

他想起自己小时候学武的时候，师父也是这样一点一点教的。但宋青书才十四岁，就能教别人了，而且教得比很多成年人都好。

“青书，”莫声谷说，“你以后要是收徒弟，一定是个好师父。”

宋青书笑了笑：“七师叔过奖了。”

“我说真的，”莫声谷认真地说，“你有耐心，有方法，还懂得因材施教。这种本事，不是人人都有的。”

宋青书没有再说什么，只是继续教张无忌练功。

七月初，三人启程回武当山。

回程的路比来时要快得多——一是路熟了，二是张无忌的身体在九阳神功基础心法的调理下明显好转，不再需要宋青书背着了。

张无忌的变化是显而易见的。他的脸色从苍白变成了红润，精神也越来越好，甚至开始主动要求骑马而不是坐车。每天早晚练功的时候，他都非常认真，从不偷懒。

“青书表兄，”有一天张无忌忽然问他，“你说我以后能像你一样厉害吗？”

宋青书想了想：“你以后会比我厉害。”

“真的吗？”张无忌瞪大了眼睛。

“真的。九阳神功是天下至阳至刚的内功，练成之后，天下少有敌手。你只要好好练，将来一定能成为一代高手。”

张无忌握紧了拳头：“那我就好好练！等我练成了，我要保护爹娘，保护太师父，保护青书表兄！”

宋青书笑了：“好，我等着。”

八月初，三人终于回到了武当山。

山门口，张三丰、宋远桥、张翠山、殷素素等人都在等着。

张无忌一看见父母，立刻从马上跳下来，飞奔过去：“爹！娘！”

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