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第41章 练体体操(第2页)

林昇看着秦白筠慌乱的动作暗笑,回道:“知道了!”

想起院子里的餐车还没清理,出门打开水管冲洗干净后拿上衣服洗了个澡。

看见沐浴露上的便签后,林昇用起普通的沐浴露来洗澡。

走到院子里,将瑜伽垫拿出来,然后回到房间,门没关,但被风一吹,门虚掩着。

林昇也没在意。

季竹雨惊喜的看了林昇手上的瑜伽垫。

“你怎么买了瑜伽垫?刚才我去超市都没找到这种大的!还准备在网上买呢。”

林昇笑着将瑜伽垫铺开,坐上去后脑海中多了一篇练体体操,内容不多,林昇很快就接收完了。

坐在上面对着季竹雨招手。

想着练体操中的姿势,有点像瑜伽,但姿势更加刁钻,林昇试着摆出第一个姿势。

胸口痛的不行,赶紧放松身体,姿势没那么标准,但身体好受许多。

季竹雨好奇的看着林昇做出古怪动作,道:“你这做的什么?不像瑜伽,还是我来教你吧?”

林昇闻言不服,坏笑道:“嘿,这可是我的家传秘法,只有我媳妇才能学呢!”

季竹雨以为他想要,害羞的打了他两下,道:“我闺蜜还在呢,等她睡着了再说吧?”

林昇可是很认真的,为了增强季竹雨的身体,林昇只能编出这个蹩脚的谎言。

“你这脑袋里想什么呢,我可是很认真的,来,坐过来。”

季竹雨听话的坐下,林昇在一边指导。

季竹雨以一个怪异的姿势倒过身来。

“对,就是这样,坚持一分钟!”

“好,下一个姿势,脚这样,头这样。”

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“不行了!要抽筋了!”

“坚持住,还差10秒!”

季竹雨瘫在地上,浑身有些酸,但莫名的放松,忍不住呻吟。

“怎么样,还好吗?”

“我不行了,腰好痛。”

“还别说,做完之后肩和脖子还挺舒服的。”

……

秦白筠拿着洗过的新衣服洗澡,听到些奇奇怪怪的声音,心中一惊,这才几点?就这么忍不住吗?是不是忘了她还在呢!

耐不住好奇心,今天追问都不肯说,一整天下来也找不到人,狗狗祟祟的凑了上去,声音断断续续。

“不行,好痛…”

“…就差10秒…”

“…我不行了…”

“…挺舒服的…”

加上奇怪的声音,秦白筠脑补了一些画面,心痒难耐,耳朵靠着门,这样应该能听得更清楚些。

“哐当!”

秦白筠摔了个人仰马翻,吃痛的撑起身,见两人正盯着她,尴尬道:“那个,地上有点滑,刚摔了一跤。”

“咳咳,原来你们在练瑜伽啊?”

季竹雨一眼就知道她在想什么,没好气道:“不然呢?你以为我们在做什么?”

“嘿嘿。”

季竹雨想到这家伙平时虚的走几步路就要死要活的,想让她也锻炼下,对着林昇小声问道:“带她一起练吧?”

林昇心想,也就是她闺蜜关系好,让她学会也没事,这个体操普通人练了也是有好处的,当然效果和她没法比。

在林昇点头后,季竹雨对着秦白筠道:“你要不要也做一下?你这肚子都能夹死苍蝇了。”

秦白筠听到这话炸了,什么肚子能夹死苍蝇,她哪有那么胖!

气鼓鼓走上去掐她。

“哪里胖了!你瞎说!看我不教训你!”

“本来就是!还不让人说!”

林昇在角落看着两人打闹,不经意的光景,让林昇大饱眼福。

两人闹累了停战,急促的喘息着,胸口起伏不断,林昇看直了眼。

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