520小说网>自闭症首辅相公他太会撒娇卖萌了 > 第125章 梨绾棠夫妇洗髓（第1页）
第125章 梨绾棠夫妇洗髓（第1页）
“爹，您的伤怎么样？”梨绾棠紧张的问。
“全部好了，哈哈哈……身轻如燕，我的内力应该又涨了两成！”梨啸天说起这个就高兴。
他终于不用像废物一样躲在府邸，而是可以上战场杀敌了！
“就是可惜了那株野山参，早知道不切了，还能种上！”梨啸天说。
“外祖父不用担心，以后您吃野山参就跟吃萝卜一样，等我这次回去，就把周围山上的野山参都给扫荡了！”苏酥豪气的说。
“好好好，吃萝卜一样吃野山参，我这辈子做梦都不敢这么想！”
梨啸天声如洪钟哈哈大笑。
“那个，酥酥呀，要不我跟你爹，我们俩也直接喝足量灵泉水？”
梨绾棠跃跃欲试，他看到自家爹一个男人都变美了，自己怎么能抵抗得了。
毕竟自古女人没有不爱美的！
“行，您跟爹先去厨房交代烧热水，最后多提点儿热水进去，我可不想进去送水！”苏酥嫌弃的说。
“你这孩子！”梨绾棠听到闺女嫌弃的语气，伸手就想掐她。
“怎么，酥酥说错了？你们俩还指望孩子给你们送水？！”
梨啸天拦住了闺女的手，板着脸说道。
“哪儿能呢，哪儿能呢，我们现在就去交代厨房烧开水，等完事儿以后应该可以用，不用送水，不用送水！”梨绾棠笑着说。
这一晚国公府的下人被要求烧了很多开水，众人都不知道家里的主子要这么多开水干什么。
苏雪衣跟梨绾棠去喝灵泉水的时候，苏酥跟梨啸天在书房等着二人，顺便把苏酥的穴道给解了。
“外祖父，外祖父，我想起来了我练过的所有招式！”
穴道解的那一刻，苏酥清晰的想起了原主练的一招一式。
“不错，我看你根骨上佳，这本内功心法你可以试试练，如果练不成也没关系，外祖父保护你！”
梨啸天看着兴奋的外孙女，自己也开心起来。
“这个是那个练了就会飞的内功心法吗？”苏酥好奇的问。
“如果你练会的话，可以飞。”
梨啸天看着手里的这本《素女玄心诀》，眼里充满怀念。
这本心法还是当初他为妻子找的，想着生完孩子，就教她练练，这样两人闲暇时间就可以做一对侠侣，仗剑天涯了，谁知道世事无常。
苏酥翻开心经首页，上面写着：
第一层：月芽初绽
心法：丹田如镜，引气如丝，月芽微光，缓缓滋生。吐纳随息，意守空明，一呼一吸，润脉无声。
境界：气感初生，如新月微光映于丹田，体内初蕴一缕柔和内息，可调和气血，滋养经脉。
苏酥看着天书一样的字，不知道具体该怎么练。
“修习内功心法首先要调身、调息，调心。”看出了外孙女的局促，梨啸天说。
“具体该怎么样做呢，外祖父？”
“所谓调身就是找一个自己最舒服的姿势。
其次是调息。呼吸平稳后，尝试将意念轻轻放在下丹田。
最后是调心。有杂念是正常的，不要强迫自己不去想，而是要把杂念当成天上的云，看着它来了又走。
然后将意念再次引回到丹田。
外祖父当年用了三个月才感受到“气感”的到来。
就这样坚持一段时间，等气感到来时，修习的时候会感觉到丹田处有温热感、发胀感、跳动感。
等丹田之气充盈时，尝试以意念引导内气，然后沿任督二脉运转一个小周天。
时常修习，就可以看到成果了！”
梨啸天细细的跟外孙女说着。
“爹，爹，爹，您看我是不是变年轻了？”
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