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第119章 洋妞私教（第1页）

苏阳对于这个洋妞管家的做事还是很满意的，基本都能把事情做得很周到。

“话说回来，你是真的会健身吗？”苏阳边吃早餐，边扫了一眼她露出来的雪白腹部。

那上面的肌肤细腻柔润，只有浅浅的马甲线，还有一个可爱的长菱形肚脐。

贝蒂儿两只小手叉在纤细的腰肢上，调笑道“少爷是不是觉得健身的女性，都是带有很明显的肌肉？那是重度健身爱好者才会喜欢的，我认为女性还是得柔美一些才好，所以只保持适度的健身。”

苏阳哈哈一乐“这点我倒也认同，我健身也肯定只会适度，保持一个好的体型就ok，大块肌肉男我也不想当。”

他可还记得之前宋艺敏就跟他说过，女生也并不喜欢大块肌肉男。

既然现在他有小金龙丹调养身体了，那正好把身形也适当地锻炼出一些自然的肌肉线条。

所以，苏阳现在是打算内养外练，适度地让自己有点肌肉增加点腰力什么的。

就像杨莹玉和江瑶，她们俩也会偶尔练瑜伽，说是能让身段更柔软，更灵巧。

反正这些都算是保持身形的一种锻炼方式。

等吃完早餐之后，苏阳就换上了贝蒂儿带来的一套健身服。

“少爷，健身其实是一种很枯燥无聊的事情，所以需要一点音乐。”贝蒂儿轻笑一声，把健身房的音响打开，播放起悦耳放松的轻音乐。

“咱们先从哪开始练？”苏阳已经跃跃欲试地伸腰摆臂开始拉伸了。

“作为新人最好就是跑步机了。”贝蒂儿上前亲昵地挽着苏阳的胳膊，拉着他来到了几台自动跑步机旁边。

“这怎么用？”苏阳对于跑步机其实也不陌生，在电视电影上见过不少，但是具体自己使用就还真没试过。

“少爷，你先站上去，我再教你怎么使用。”贝蒂儿娇笑地把一头金色的卷曲长扎了起来说道。

苏阳点点头，走上了一台自动跑步机。

贝蒂儿热辣的身子靠在前面的操作台上，用那纤细修长的手指点着上面给苏阳详细地介绍。

“少爷，这跑步机是最新款的，可以调整不同的坡度和度，也能使用心率控功能，这里是运动界面……”

这东西对于年轻人来说倒也不难，就跟电子产品操作一样，反正屏幕上也有字样标识。

苏阳最缺乏的就是新人健身的专业指导而已。

所以，在看贝蒂儿大致点开各种功能介绍了一遍之后，他的目光就沿着这个火辣洋妞的修长胳膊，移到她白润光滑的大腿上。

自家这个洋妞管家的腿也很是出色，雪白浑圆有肉，质感像凝脂一般，堪称模美腿。

“少爷，咱们现在就开始试跑吧？”贝蒂儿自然能感觉到苏阳的目光，不过她只是甜甜地笑起来，继续指导着“新人最好就从最慢的度开始，你可以先在上面慢走。”

“没问题。”苏阳收回目光，就按照她说的，像走路一般开始慢走。

不得不说，贝蒂儿对于健身还是很专业的，也很有耐心去讲解一些步幅和快慢的节奏问题。

一直慢跑了半个小时之后，苏阳的额头已经微微出汗，这才停了下来。

贝蒂儿拿起挂在脖子上的毛巾给他擦汗，娇笑的说“少爷，你现在热身得差不多了，我们去练练别的吧。”

“可以。”苏阳从跑步机下来，低头看着漂亮的洋妞抬着手腕给他擦汗，表扬了一句“贝蒂儿你这个健身私教做得也很不错啊。”

听到夸奖的贝蒂儿芳心大悦，踮脚在苏阳的脸上亲了一口笑道“谢谢少爷夸奖，我也是第一次教人呢。”

嗯？这洋妞都是这样主动放开的吗？

苏阳看了一眼这个金碧眼的管家，心里不断地瞎琢磨着。

其实，他哪里知道，杨莹玉早就交代过贝蒂儿，不仅要做好自己的分内工作，也需要满足自家少爷的所有要求，不管是合理或者不合理的。

而贝蒂儿心里自然也对太子爷有些非分之想的，很是期待有机会能跟太子爷度过一个浪漫的时刻。

“少爷，接下来我们就进行一些力量训练吧。”贝蒂儿开始给苏阳介绍起另一种健身器材。

苏阳按照她的指导，双手抓住面前的一根杠铃。

“少爷，你的手势不对，这样会弄伤手腕的。”

贝蒂儿从后面贴了过来，两只柔美小手抓住苏阳的手掌，给他矫正错位。

“明白了，手腕别后折就对了是吗？”苏阳轻笑着说道。

“没错。”贝蒂儿娇笑一声，碧蓝的眼睛闪着异国的风情媚意，也不松手退开，继续笑着说“我们来做两组试试，我教你怎么力。”

“行。”苏阳嘴角带着笑意，跟她一起抓着杠铃举了起来。

“少爷你好棒啊，没想到你看上去挺瘦的，力气还蛮大。”贝蒂儿脸上荡溢着迷人的笑容。

“可能是在学校的时候经常打篮球吧。”苏阳倒是挺享受被洋妞夸的。

贝蒂儿红唇凑到了苏阳耳边说“少爷，不知道你骑过马没有？其实也算是一种锻炼方式哦。”

“什么马？”苏阳心有所悟，挑眉笑问。

贝蒂儿咯咯媚笑凑在他耳边说了两个字

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