孟德昆拿出手机打开某音,搜索起了“哺乳期女人该吃啥”。
既然他已经在心里打定主意要当一个与月免费保姆,那这活儿就得干得像模像样,
敷衍了事,不是他的风格!
短视频上的各个博主,都说的头头是道,
哺乳期得吃高蛋白的,比如鱼、蛋、瘦肉这些,尤其是剖腹产的女人,得特别注意补气血。
鲫鱼汤是重头戏,不但能通乳,还能养伤口,汤里最好加点姜丝去腥,熬得奶白浓香;还得搭配清淡的青菜,少油少盐......
孟德昆一边看一边记下要点,
心想:这活儿不难,照着来就行。
他轻手轻脚推开房门,探头低声对周梦莹说:
“嫂子,我去买菜了。”
周梦莹这会儿稍微收拾了一下,蹑手蹑脚地下了床,
她的长发被一个鲨鱼夹随意固定在脑后,几丝散落在颈侧,衬得她少妇味十足,成熟中透着几分慵懒的妩媚。薄薄的睡衣被撑得紧绷绷的,饱满更是呼之欲出!
周梦莹小心翼翼走出门外,轻轻掩上房门,生怕吵醒熟睡的小家伙,转过身轻声细语地问:
“知道菜市场在哪儿吗?”
孟德昆喉结滚动了一下,眼神闪躲,扬了扬手机:“有导航。”
接着又轻声说:
“嫂子,你回去休息吧,我都这么大的人了,不用担心我!”
周梦莹却顿了顿,柔声道:“等一下,楼下停了辆电瓶车,钥匙给你,平时骑着方便点。”
她转身回房拿了钥匙递过来。
孟德昆接过时,低头一看,她的手指纤细修长,肤白如玉,手背上几根细细的青筋若隐若现,漂亮得像件艺术品,他心底忍不住暗赞了一声。
......
有了电瓶车,方便了很多,孟德昆很快就从菜市场回来。
他在厨房里忙活起来,先把鲫鱼刮鳞去腮,洗得干干净净,热锅下油煎得两面金黄,再倒进滚烫的开水慢炖,撒上几片姜丝去腥。汤汁渐渐熬得奶白奶白的,香气扑鼻。
看着炖的时间差不多了,
他又炒了俩青菜:一盘清炒油麦菜,翠绿鲜嫩,入口清爽;
一盘蒜蓉西兰花,碧绿中透着浓郁的蒜香,盘子摆得整整齐齐,色香味俱全。
这么多年,
为了讨好梁婷婷,孟德昆可没少练手艺!这几个菜,小意思!
饭菜都上桌,
时间刚好也到了晚上6:00。
孟德昆轻声叫道:“嫂子,给梁哥打个电话,该吃饭了!”
周梦莹从房间里出来,
随口道:“不用等你梁哥了,他刚发微信说再玩一会儿。”
孟德昆挑了挑眉:“我梁哥干嘛去了?”
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