小海现在正是技改的关键期,亚运会也迫在眉睫,任何分心都可能影响他的状态。
这些营销号和所谓的“粉丝”,简直是在添乱!
她深吸一口气,强迫自己冷静下来。
目光投向窗外,选手村的灯火在夜色中闪烁。
亚运的赛场近在咫尺,那是用实力和成绩说话的地方,不是靠流量和颜值博眼球的地方。
她相信李翔海不会受到网上言论的影响。
亚运会的战鼓,终于在华夏大地擂响。
选手村内,紧张与期待交织的气氛日益浓厚。
然而,对于李翔海而言,外界的喧嚣仿佛隔着一层厚厚的玻璃。
他正深陷于职业生涯最关键、也最痛苦的一次技术改革之中,无暇他顾。
技改的阵痛,比预想中来得更猛烈。
那些被胡翔俊和运动专家们精心设计的新动作模式,正在与他浸入骨髓的肌肉记忆进行着激烈的拉锯战。
每一次入水,每一次蹬腿,每一次划臂,都不再是流畅的本能反应,而是变成了需要大脑高度集中、刻意控制的指令执行。
曾经如臂使指的波蛙技术,此刻变得陌生而滞涩。
效率下降,成绩波动,甚至在某些时候,他感觉自己像个笨拙的初学者。
泳池边,常常能看到李翔海眉头紧锁,反复观看水下摄像机捕捉的慢动作回放,与胡翔俊激烈讨论,或是独自一人默默练习某个发力点,汗水混着池水从额角滑落,滴入那片承载着他梦想的蓝色。
更让他焦头烂额的是,国家队的老教练谢希仁,这位以眼光毒辣、要求严苛着称的师爷,在观察了他的几次训练后,敏锐地指出了新动作模式下一个极其危险的隐患。
他和胡翔俊都没有察觉到,出发入水后,李翔海的两腿有时会无意识地出现短暂的上下交替打水动作!
“翔海!你看这里!”谢希仁指着平板电脑上慢放的画面,语气严肃,“出发蹬台后,身体入水滑行,这个阶段,你的双腿!看!有轻微的上下交替打水!虽然时间很短,幅度很小,但这是明确的犯规动作!蛙泳规则要求出发和转身后,第一次动作必须是蹬腿!你这个,是自由泳的打腿动作!一旦被裁判盯上,或者被对手申诉,一个犯规,整个比赛就完了!”
李翔海凑近屏幕,仔细一看,冷汗瞬间就下来了。
谢希仁指出的问题,极其细微,在高速运动和水花干扰下很难察觉,但确实是存在的!
这是他潜意识里残留的旧习惯,在技改磨合期的混乱中,不经意间冒了出来。
尤其是在全力出发、精神高度紧张时,更容易出现!
“师爷你说得对,我这才注意到。”李翔海立刻承认:“这确实是个大问题!必须改掉!”
他深知,在亚运会这种级别的接力赛中,任何微小的犯规都可能导致前功尽弃。
金牌与失格,往往就在毫厘之间。
于是,李翔海训练的重心,又增加了一项:彻底根除这个出发后的坏毛病。
他与谢希仁、胡翔俊一起,反复观看录像,分析原因,设计针对性的矫正训练。
每次出发训练,他都像绷紧的弦,强迫自己将全部意识集中在双腿的同步动作上,确保入水只打一次蝶泳腿,滑行阶段,双腿绝对静止或严格按照蛙泳腿的轨迹准备蹬出。
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