第124章接力预赛最新章节，第1页_游泳：绑定人气系统，成为泳道之免费全文阅读

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世锦赛的前三天，是属于跳水的比赛日。

游泳馆里，十米跳台和三米跳板区域成了绝对的焦点。

每一次起跳、翻转、入水，都牵动着观众的心弦，伴随着清脆的“咚”、“啪”声。

以及随之而来或大或小的水花和裁判亮出的分数。

看台上，观众的惊叹、惋惜、欢呼声此起彼伏。

而在游泳队的适应训练区，气氛则截然不同。

没有喧哗，只有器械摩擦的轻微声响和教练偶尔发出的指令。

胡翔俊带着队员们进行着紧锣密鼓的体能训练。

杠铃片被沉稳地举起、放下。

“核心收紧！动作到位！呼吸控制！”

胡翔俊的声音落在每个队员耳中。

李翔海咬着牙，将最后一组深蹲完成，放下杠铃时，双腿微微发颤。

汗水浸透了训练服的前胸后背。

他抹了把脸上的汗，看向旁边同样气喘吁吁的陈锋。

两人相视苦笑了一下，这种高强度的体能储备训练，目的只有一个：应对即将到来的残酷赛制。

“记住。”胡翔俊召集所有队员围成一圈，手里拿着赛程表，语气凝重：“这次世锦赛，预赛和半决赛在同一天进行。上午预赛，晚上半决赛。中间间隔只有几个小时。这意味着什么？”

“意味着一天要游两枪！”一个队员低声接口。

“没错！”胡翔俊目光扫过众人：“而且是全力以赴的两枪！对你们的体力储备、恢复能力、意志力都是巨大的考验！特别是参加多个项目的队员，更要做好体能分配。”

他将教练组加了标注的赛程表分发下去，上面详细列出了每个队员参赛项目的时间、分组、预估对手情况以及教练组制定的初步战术。

“认真看，记在心里。预赛怎么游？目标是什么？半决赛怎么调整？对手的强项弱项是什么？都要做到心中有数！”

队员们拿着赛程表，神情专注，有人用笔在上面快速标注着，空气里弥漫着一种大战前的肃穆和紧张。

战术叮嘱持续了将近一个小时。

从出发反应到转身细节，从途中节奏到冲刺策略，教练们事无巨细，一一强调。

队员们听得认真，时不时点头，气氛压抑得几乎让人喘不过气。

看着一张张紧绷的脸，胡翔俊沉默了几秒，忽然话锋一转，脸上的严肃褪去几分：“行了，该说的都说了。别一个个绷得像上刑场似的，比赛嘛，尽力就好。我第一次参加世锦赛的时候，才十八岁。”

队员们一愣，都抬起头，好奇地看向胡指，难道有什么黑历史不成？

“结果呢？”李翔海忍不住第一个发问。

“结果？头一回参加大赛，那自然是...”胡翔俊笑了笑，语气带着点自嘲：“预赛，一轮游了。成绩惨不忍睹，谢教练下来拍着我肩膀说：‘小子，你这哪是来比赛，是来世界舞台泡澡来了吧？’”

“噗……”

不知是谁先笑出了声，随即大家都忍不住笑了起来。

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