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第44章 预测身高就离谱(第1页)

李翔海推门进来时,余思悦正坐在自己床边,手里捧着一本运动生理学的书,鼻梁上架着一副无框眼镜,看得专注。

听到开门声,他抬起头,镜片后的目光平静地扫过来,对着李翔海微微颔首,算是打了招呼:“回来了?”

“嗯。”李翔海也简洁地应了一声,顺手将毛巾搭在椅背上。

李翔海走到自己的书桌前坐下,打开笔记本电脑。

屏幕上正在播放的,是一段慢动作解析的顶尖蛙泳选手水下海豚腿技术视频。

他戴上耳机,调低音量,目光专注地锁定在屏幕上运动员每一次细微的脚踝动作、髋部发力上。

手指无意识地在桌面上轻轻敲击,模拟着动作的节奏。

宿舍里很安静,只有李翔海电脑风扇轻微的嗡鸣声,以及视频里偶尔传出的、被耳机隔绝后显得模糊的解说词。

另一边的余思悦,也合上了书本,摘下眼镜,揉了揉有些发酸的鼻梁。

他起身,从床下拿出一个深蓝色的塑料泡脚桶,熟练地接上热水,捏出两包散发着淡淡草药味的泡脚包扔了进去。

很快,一股混合着艾草和生姜的温热气息在宿舍里弥漫开来。

余思悦将双脚浸入热水中,发出一声满足的喟叹。

热水包裹着训练后酸胀的小腿和脚踝,带来放松感。

他靠在床头,闭上眼睛,松弛下来。

泡脚,这是他雷打不动的睡前仪式,也是对抗高强度训练后肌肉疲劳的秘密武器之一。

李翔海眼角余光瞥见了余思悦的动作,对此早已见怪不怪。

他依旧专注于屏幕上的技术细节,只是下意识地也活动了一下自己还有些紧绷的脚踝。

过几天,S市全国U系列赛即将举办,队里正在进行最后一次赛前状态摸底测试。

姜庆教练亲自掐表。

“各就位——预备——“

“哔!“哨声轻响,李翔海站在熟悉的第四泳道,深吸一口气,后摆蹲踞,蹬发入水。

教练此刻掐了一下,出发反应时间0.54s。

转身快速,平均时长0.43s。

触壁!李翔海抹了把脸,第一时间看向池边的姜庆教练。

教练正低头看着秒表,脸上紧绷的眉头缓缓舒展,露出了难得带着赞许的笑容。

他对着爬上岸的李翔海点点头。

“很好!状态非常稳定!技术动作很扎实!”

姜教练拍了拍李翔海的肩膀,力道不小。

“就保持这个感觉去S市!比赛名次我是不担心了,咱放松点游,顺道把那个一级给达了!听见没?”语气里充满了对爱徒的信心。

李翔海队内测试最近达到了一级,正需要一场比赛来认证。

“听见了,教练!”李翔海心中一定,用力点头。

走到一旁放松,开始拉伸放松酸胀的肌肉,心里盘算着刚才游的细节,哪些地方还能再抠一抠。

接着轮到余思悦上场,同样的200蛙,他站上跳台,入水后,动作虽然标准,但节奏明显不如李翔海流畅,游进中似乎总在某个环节卡顿一下,力量不够连贯,冲刺阶段也显得有些后劲不足。

触壁成绩出来,姜庆教练看着秒表上的数字,眉头立刻拧紧,脸色也沉了下来。他走到刚爬上岸、还在喘着粗气的余思悦面前。“余思悦!”他点了点秒表,“你自己看看!这成绩是你该有的水平吗?技术动作都没问题,问题出在哪?”姜教练指着泳池,“出在你脑子里!犹犹豫豫,瞻前顾后!思想包袱太重!还没比赛呢,你自己先把自己绊倒了!”

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