后来,秦砚奚也注意到了言书的异常。
第九天早晨,他看着镜子里并排站着的两人。
一个神采奕奕、容光焕发,一个眼窝深陷、呵欠连天。
伟大机智的秦总沉思了片刻,然后得出了一个让言书吐血的结论。
“言书,你近期的精神状态持续低迷。这说明,你的基础体质太虚弱了。”
秦砚奚顿了顿,目光如测量仪,扫过言书颤抖的小腿和倚着洗手台才能站稳的身体,“近期仅仅是增加了这么一点常规的睡前运动量,你的身体系统就表现出明显的恢复乏力的症状。这很不健康,长期下去绝对不行。”
满嘴薄荷泡沫的言书:“???”
她简直不敢相信自己的耳朵。
这是“稍微”增加了一点运动量?这分明是夜夜不间断,时长超标,强度爆表的高强度有氧运动好吗!
这跟体质虚不虚弱有半毛钱关系?
这纯粹是过度透支!
根本没等言书组织好语言进行反驳,执行力超强,一旦做出决策就立刻推进的秦总已经拿出了解决方案。
“你的体能短板已经影响了基本的生活质量。必须进行系统性改善。从明天清晨五点开始,你跟我一起去小区跑步。初期目标定为每天三公里,后续根据你的适应情况逐步增加里程和配速。增强心肺功能,提高基础代谢和耐力,从根本上改善你的虚弱体质。”
言书一听“清晨六点”、“跑步”、“三公里”这些词,眼前一黑,差点当场晕倒在洗手台前。
对她这种资深夜猫子兼重度起床困难户来说,让她在黎明前最黑暗,最寒冷的时刻离开温暖的被窝,去户外跑步,这比直接给她一刀还要痛苦。
这哪里是改善体质,分明是另一种形式披着健康外衣的酷刑!
“不要,哥,奚奚,砚奚哥哥……”言书求生欲爆棚,扔下牙刷,也顾不上满嘴的泡沫,双手紧紧环住秦砚奚的脖颈,脸颊在他丝质睡衣的胸膛上委屈地蹭来蹭去,“我不去跑步嘛……好不好?求求你了……”
感觉到秦砚奚的身体虽然挺拔地站着,但没有立刻推开自己,言书心中窃喜,感觉有戏。
她立刻加大撒娇攻势,火力全开。
言书抬起小脸,努力眨巴着那双因为缺觉而水汽氤氲的大眼睛,挤出几滴眼泪:“我真的好累好累啊,奚奚……你看我的黑眼圈,都快掉到地上了……这难道不都是因为……因为晚上运动量太大了嘛……”
“我真的需要的是补觉,不是跑步……”言书把脸重新埋进秦砚奚怀里,闷声闷气地继续撒娇,“我保证,我以后晚上一定乖乖的,一动不动,就像个木头人,绝对不吵你了,我们不去跑步,好不好嘛?”
在言书坚持不懈的糖分超标的撒娇攻势下,秦砚奚松口了,“行,不跑就不跑。”
言书喜悦之情溢于言表,踮起脚尖在他下巴上亲了一口,“奚奚最好了!”
于是,跑步计划暂时搁浅。
接下来的两天,秦砚奚没有再以“助眠”为名对言书进行“体能消耗”。
言书暗自得意,不亏是撒娇策略,大获成功不在话下,并且开始沾沾自喜地认为,自己的身体素质其实也没那么差,之前那种半死不活的状态,纯粹是运动过度导致的疲劳假象,只要休息好了,她还是那个活力四射的青春美少女!
然而,打脸来得猝不及防。
确切来说,言书装逼过头了。
这天下午,言书和秦砚奚一起从外面回来。
他们居住的这栋公寓楼是本市有名的高端楼盘,以设施完善、服务周到著称。
就在他们走到一楼金碧辉煌的大厅,准备走向电梯时,言书看到电梯门口立着一个醒目的黄色警示牌,上面写着:“电梯故障,正在紧急维修,给您带来不便,敬请谅解。”
言书吐槽了句,“高端小区也会发生电梯坏掉这种低级事故?”
秦砚奚倒是淡定,拿出手机准备联系物业询问具体情况和预计修复时间。
“等一会儿,或者去旁边的咖啡厅坐坐。”
言书却着急上楼。
而且,这几天相安无事,她自觉精力恢复了不少,正好可以借此机会向秦砚奚证明一下,自己的身体素质根本没问题。
之前爬学校八层的教学楼都不在话下,这15楼,虽然高了点,但应该……也没问题吧?
还能挽回一下之前虚弱的形象!
言书一把拉住秦砚奚的胳膊,“等什么呀,不就是15楼嘛,我们走楼梯上去,正好锻炼一下身体,你看我,现在精力充沛得很!”
“你确定?15层,不是开玩笑。”
“确定以及肯定。”言书拉着秦砚奚的手往安全通道的楼梯口走去,“让你看看我的实力,之前都是因为你,我身体素质好着呢!”
一开始的三层,言书确实觉得轻松,一步两个台阶,嘴里还哼着不成调的歌。
秦砚奚默默跟着,没有说话。
爬到第四层的时候,言书已经开始觉得小腿有些发酸,呼吸也不再那么平稳了。
她偷偷放缓了脚步,从一步两阶变成了一步一阶。
到了第五层,言书哼歌的声音早就消失了,取而代之的是逐渐加重的喘息声。
她偷偷瞟了一眼身边的秦砚奚,对方依旧面不改色,连发型都没有乱一丝,呼吸平稳得让她嫉妒。
第六层,言书眼前已经开始发花,耳朵里嗡嗡作响。
之前夸下的海口和想要证明自强的念头,早就被抛到了九霄云外,她现在满脑子只有一个想法:我为什么要作这个死?
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