520小说网

第421章 跑散步（第2页）

“呼……呼……保持呼吸，调整节奏……”周嘉雯边跑边给自己打气，马尾辫在脑后规律的甩动，

沈昊不紧不慢的跟在她侧后方，看着她起初还算标准的跑姿，心里默默数着，

一百米，姿态良好，两百米，呼吸开始加重，两百五十米……

果然，刚到差不多三百米的位置，周嘉雯的速度肉眼可见的慢了下来，原先清脆的脚步声变得拖沓，

呼吸声从有节奏的“呼呼”变成了拉风箱般的“哈……哈……”，

她一手叉着腰，另一只手胡乱的在空中摆了摆，脚步踉跄着停了下来，

“不……不行了……”

她弯下腰，双手撑住膝盖，大口喘着气，额前的碎发被汗水黏住，脸颊因为剧烈的运动和寒冷而泛起红晕，

“肺……肺要炸了……腿……腿好沉……”

玄策正跑得兴起，突然被沈昊拽停，不满的回头“呜呜”叫着，

沈昊早就料到这个结果，脸上没什么意外，只有一丝好笑和无奈，他停下脚步，走到周嘉雯身边，先把玄策的牵引绳缩短卡死，防止这兴奋的“白胖子”再次暴冲，

“我就说吧，”沈昊声音里带着调侃，“嘉姐，您这减肥大业，出师未捷身先喘啊。”

周嘉雯连瞪他的力气都没有了，只能从喘息间歇里挤出几个字，

“你……你少……少说风凉话…不要打击我的恒心！”

一阵冷风吹过，她刚才跑步出的那层薄汗迅速变得冰凉，贴在皮肤上，让她忍不住打了个寒颤，下意识抱紧了手臂，

沈昊见状，摇了摇头，将一直搭在臂弯的黑色长款羽绒服抖开，

“抬手。”

周嘉雯正冷得难受，也顾不上什么形象和嘴硬了，乖乖的把胳膊从袖筒里伸了进去，

沈昊帮她把衣服穿好，拉链一直拉到下巴，又把后面的帽子给她戴好，宽大厚实的羽绒服瞬间将她裹成了一个暖和的“蚕宝宝”，只露出一张泛红的小脸，

“唉，”周嘉雯在温暖里缓过气，“我说你拿我羽绒服干啥呢，原来是早有预想”

沈昊伸手把她帽檐边露出来的几缕乱发塞进去，“零下七八度，穿个加绒运动服就敢往外冲，我要是不想着，难道等着你跑完三百米就失温，然后打120吗？”

周嘉雯被裹得严严实实，只剩眼睛露在外面，眨巴了两下，刚才跑步时的豪情壮志和此刻的狼狈形成了鲜明对比，

她自己也觉得有点好笑，又有点丢脸，小声嘟囔，“我……我哪知道我这么菜呀，……我记得之前能跑挺远的呀，……”

“我的嘉姐呀，冬天人的心肺功能会下降的”沈昊叹了口气，像在教育一个不开窍的学生，“而且哪有你这样一开始就猛冲的？减肥跑讲究的是慢跑、持续，你这属于百米冲刺，然后直接躺平，”

寒冷的空气似乎激发了玄策的运动基因，他对停下来好像有些不满，叼着沈昊的裤腿轻轻拉扯，又用脑袋去顶周嘉雯，

周嘉雯看着玄策活力四射的样子，再对比一下自己，更加沮丧了，“那……咋整？回去吗？”

“来都来了。”

沈昊看了看还在努力督促他们的玄策，

“玄策被大鸡腿骗下楼，这会运动量不达标，回家能把你拖鞋都啃了，走吧，不跑了，咱散步，去河边溜达一圈，”

他说着把玄策的牵引绳递到周嘉雯手里，“你牵着他，慢点走，就当遛狗了，我在旁边跟着。”

沈昊跟在她身后半步的距离，双手插在外套口袋里，看着前面这一人一狗，

周嘉雯穿着厚实的羽绒服，像只笨拙又可爱的小企鹅，深一脚浅一脚的走着，还在试图跟玄策讲道理，

“玄策，慢点，哎，别闻那个了，你咋还伸舌头了？脏不脏啊……”

玄策当然听不懂，他被一棵树下某只同类留下的强烈气味吸引，兴奋的打着喷嚏，使劲刨地，

越靠近河边，空气越发清新凛冽，带着河水特有的、微腥湿润的气息，

公园里已经有不少早起的人，有穿着专业装备、耳机里放着动感音乐、步伐稳健的跑者，有打着舒缓太极、动作如行云流水的老人，还有像他们一样，牵着各式宠物，悠闲漫步的居民，

玄策来到这里兴奋度再次飙升，迈着轻快的小碎步，东闻西嗅，对每一个路过的人和狗都投以友好的、傻乎乎的目光，收获了不少微笑和“这萨摩耶真胖，真可爱”的评论，

周嘉雯听着别人的夸赞，与有荣焉，挺了挺胸，把牵引绳攥得更紧了些，仿佛在展示自家宝贝，

他们沿着步道慢慢走着，步道一侧是已然凋零、枝叶干枯的树木花草，另一侧则是尚未完全封冻的河水，

“你看那边！”周嘉雯忽然指着河面对岸的天空，压低声音，带着某种发现宝藏般的惊喜，

沈昊顺着她手指的方向望去，

只见天际线上，那酝酿已久的辉煌终于达到了顶点，

一轮红日，并不刺眼，而是温润得像一颗巨大的、流着油的咸蛋黄，正从城市高楼的剪影后探出头来，

它的光芒是金色的，又是橙红色的，并不强烈而是温柔的渲染开去，将原本青灰色的云朵染上了绯红、金橙、瑰紫……色彩浓烈得像打翻了的油画颜料，却又无比和谐自然，

周嘉雯向前走了几步，靠在河边的栏杆上，仰着脸，任由那金色的光芒洒满她的脸庞，

沈昊站在她侧后方一步之遥，没有看日出，而是看着她，

晨曦为她镀上了一层无比柔和的光晕，她脸上细小的绒毛都清晰可见，

他的心，莫名的，像是被那河面上的金箔晃了一下，轻轻一颤……………

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:三国群美传  天衍城：星轨织忆录  火影：踏上最强之路！  入陷（1v1）  萝太弟弟如妹妹  游戏失败后沦为boss们的性奴  忍界强者，但一直被嬷  掳母之乳海情深  嘘，穿进这种书就要没羞没躁！  亮剑：旅长，求求你别打劫了！  凤倾天下从蛇灵逆党到女帝  少妇吕媚  被嘎腰子前，觉醒诸天模拟器  玖辛奈为了变强勾引鸣人直至怀孕  芒种  主播他其实很乖  把小秘书吃干抹净的日常  综武：开局成为燕十三！  锦衣听香风满楼  资治通鉴新译