细砂糖40克(根据口味调整,不喜甜的可以减少)
新鲜艾草150克(嫩芽最佳,没有新鲜艾草可用艾草粉代替)
小苏打1克(焯水用,保持艾草颜色翠绿)
温水200-250毫升(根据面团吸水性调整)
熟玉米油20毫升(揉面和刷表面用)
馅料原料
咸蛋黄15个(生咸蛋黄即可,烤熟后更香)
肉松100克(选酥松的猪肉松,不要用太干的)
沙拉酱50毫升(原味即可,起到黏合作用)
少许盐1克(提味,中和甜味)
制作步骤(核心:面团揉至三光,馅料黏合均匀)
1.处理艾草
新鲜艾草洗净,摘去老叶和硬梗,只留嫩芽和嫩叶。
锅中加水烧开,放入1克小苏打,再放入艾草焯烫1分钟,捞出后迅速放入冷水中过凉(保持颜色翠绿)。
将过凉的艾草挤干水分,放入料理机中,加入少许清水,打成细腻的艾草汁。
2.揉制青团皮
将糯米粉、粘米粉、细砂糖放入大盆中,混合均匀。
分次加入温热的艾草汁,用筷子搅拌成絮状。
加入10毫升熟玉米油,下手揉成光滑的面团,达到“盆光、手光、面团光”的状态。
面团的软硬程度以不粘手为宜,太干的话可以加少许温水,太湿的话可以加少许糯米粉。
盖上保鲜膜,醒面10分钟(让面团松弛,更容易塑形)。
3.制作咸蛋黄肉松馅
咸蛋黄放入预热好的烤箱,180c烤8分钟(没有烤箱的话,放入平底锅,小火烘至出油冒泡)。
烤好的咸蛋黄放凉后,用勺子压碎,放入大碗中。
加入肉松、沙拉酱、1克盐,搅拌均匀,直到馅料能黏合在一起(捏成团不会散开即可)。
将馅料分成每个约20克的小剂子,搓圆备用。
4.包制青团
醒好的面团分成每个约30克的小剂子,搓圆。
取一个小剂子,用拇指在中间按出一个小窝,放入一个馅料剂子。
用虎口将面团向上收拢,捏紧封口(封口一定要捏紧,防止蒸的时候漏馅),搓成圆圆的青团。
所有青团包好后,放在铺了油纸的盘子里,防止粘连。
5.蒸制青团
蒸锅加水,大火烧开。
将青团放入蒸锅中,注意青团之间要留空隙,防止蒸的时候粘连。
大火蒸10分钟(不要蒸太久,否则青团皮会变软塌,失去韧性)。
6.刷油冷却
青团蒸好后,立即取出,趁热刷上一层熟玉米油(防止青团皮粘连,同时让表皮更油亮)。
放凉至不烫手后即可食用,冷藏后口感更q弹。
关键小贴士
1.艾草处理:焯水时加小苏打是保持青团翠绿的关键,焯烫时间不要太长,否则艾草会发黄,香味也会流失。
2.面团比例:糯米粉和粘米粉的比例为3:1,这个比例做出来的青团皮软糯又有韧性,不容易开裂。
3.馅料黏合:沙拉酱的用量可以根据肉松的干湿度调整,确保馅料能捏成团,这样包的时候不容易散,吃的时候也不会掉渣。
4.蒸制技巧:水烧开后再放青团,全程大火蒸10分钟即可,蒸太久会导致青团皮变软塌,影响口感和外形。
5.保存方法:做好的青团密封冷藏,可保存3天。吃的时候,用蒸锅蒸2分钟,或用微波炉加热10秒,即可恢复软糯口感。
6.口味调整:喜欢甜口的,可以将馅料换成豆沙馅、芝麻馅;喜欢咸口的,还可以加入少许芝士碎,口感更丰富。
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