就在这温馨得近乎梦幻的氛围中,一声尖锐而急促的哨声骤然响起,瞬间打破了这份宁静与美好。那哨声像是一把利刃,直直地穿透了空气中弥漫的温情。林星月和室友们下意识地循声望去,原来是九点零五分的训练哨声。这哨声在空旷的操场上回荡,余音袅袅,催促着她们开启新的训练征程。
四个女孩听到哨声,没有丝毫拖沓,动作整齐而有序地缓缓朝着跑道走去。跑道是一片暗红色的塑胶场地,在阳光的照耀下散发着微微的热气,表面的颗粒清晰可见,那是无数次奔跑与汗水留下的痕迹。周边的白色起跑线虽然有些许磨损,但依然醒目,仿佛在无声地见证着每一次的起跑与冲刺。
来到跑道边,樱雪轻轻碰了碰林星月,脸上带着关切的神情,认真地提醒道“你最好不要这么过度跑步呀,跑完一圈就休息几分钟好吗?可别把自己累坏了。”说着,还伸手轻轻拍了拍林星月的肩膀,像是在给予她力量。
林星月认真地点点头,眼中满是感激“我明白了,谢谢你樱雪。”她深吸一口气,调整好状态,开始慢跑起来。她的动作轻盈而流畅,双脚有节奏地交替踏在跑道上,发出轻微的“哒哒”声。双臂自然摆动,每一次摆动都带动着身体的韵律,仿佛与这跑道、这微风融为了一体。她的发丝随着步伐轻轻飘动,额头上渐渐沁出细密的汗珠,在阳光的照耀下闪烁着光芒。
跑到一半时,林星月眼角的余光瞥见其他同学都还在不知疲倦地奔跑着。她犹豫了一下,脑海中回想起樱雪的叮嘱,便慢慢放缓了脚步,稳稳地停了下来。她先是抬起一条腿,将脚跟尽量往臀部靠近,双手握住脚踝,轻轻用力,拉伸着大腿后侧的肌肉,感受着肌肉被拉伸的酸胀感。接着换另一条腿重复同样的动作。随后,她又弯腰向下,双手努力触碰脚尖,拉伸着腿部和背部的肌肉,她微微皱起眉头,专注地感受着身体的每一处变化,嘴里还轻轻呼着气。做完这些,她直起身子,甩了甩手臂,转动了一下脖子,发出“咔咔”的轻响,脸上露出满足的神情,轻声呢喃“这样应该就不会太累了吧。”此时,跑道上的风轻轻拂过,吹干了她额头上的汗珠,也为她带来了一丝惬意与放松,让她能以更好的状态迎接接下来的训练。
9点20分,阳光愈发炽热,跑道上的温度也在逐渐攀升。林星月和她的三个室友站在起跑线前,准备开启第二圈的奔跑。阳光洒在她们身上,勾勒出青春活力的轮廓,每个人的脸上都带着坚定与执着。随着一声不知从何处传来的隐约呼喊声,像是这场跑步的无形发令枪,她们同时迈出了步伐。
林星月的跑步节奏十分独特,每跑100米,她就会刻意地减速加速。当她开始减速时,脚步逐渐放缓,呼吸也变得悠长而平稳,像是在积蓄力量。她的目光专注地看着前方,汗水顺着脸颊滑落,滴在跑道上瞬间蒸发。紧接着,她猛地加速,步伐迈得更大,双臂快速摆动,带动着身体向前冲去,发丝在风中肆意飞舞,仿佛是她勇往直前的姿态的写照。跑道边的路人纷纷侧目,有的投来赞许的目光,似乎在为她独特的跑步方式和坚持不懈的精神点赞;有的则露出好奇的神情,小声地和同伴议论着她的跑步技巧。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
9点40分,四个女生实在有些疲惫,便偷偷溜到主席台上偷懒。主席台是一片宽敞的水泥平台,四周有栏杆环绕,上面还残留着阳光晒过的余温。她们一屁股坐在台阶上,瞬间放松了下来。一开始,大家都只是大口喘着粗气,汗水湿透了衣衫,贴在背上十分难受。过了一会儿,缓过神来的她们便开始说说笑笑。樱雪讲了个笑话,逗得大家前仰后合,笑声在主席台上空回荡。路过的路人听到笑声,纷纷好奇地抬头张望,看到四个青春洋溢的女孩在主席台上欢笑的模样,也不禁露出了微笑。
时间悄然流逝,直到10点20分,她们才意识到不能再偷懒了,恋恋不舍地从主席台上站起身,重新回到跑道。此时,跑道上的人渐渐多了起来,有体育生在进行高强度的训练,他们步伐矫健,速度极快,像是一阵风从旁边刮过;还有一些普通的学生,或三两成群,或独自慢跑,大家都在各自的节奏中挥洒着汗水。
11点至12点半这段时间,四个女孩迎来了最具挑战的任务——跑八个400米,并且还是用正常的倍速跑。一开始,她们的步伐还算轻盈,彼此之间还能偶尔说上几句话,互相鼓励。但随着圈数的增加,疲惫感如潮水般涌来。林星月感觉自己的双腿越来越沉重,每迈出一步都像是带着千斤的重量,呼吸也变得急促而困难,喉咙干渴得仿佛要冒烟。她的室友们同样也面露疲惫之色,汗水不停地从额头、脸颊滚落,打湿了跑道。
然而,她们没有一个人选择放弃。每当有人想要放慢脚步时,其他三人就会立刻给予鼓励的话语“加油,我们就快坚持下来了!”“再挺一挺,马上就跑完啦!”就这样,她们互相扶持着,一步一步地完成了八个400米。当最后一圈结束时,她们都累得瘫倒在草坪上,望着湛蓝的天空,心中满是成就感。路过的路人看到她们疲惫却满足的样子,也不禁为她们的毅力所折服,投来敬佩的目光。
林星月冲过终点线,脚步渐渐缓了下来,胸腔剧烈起伏,大口大口地喘着粗气。细密的汗珠布满了她的额头、脖颈,发梢也被汗水黏在了脸颊边,身上的训练服早已被汗水浸透,紧紧地贴在她的后背和四肢,勾勒出她充满力量感的身形。可即便如此,她的眼神却格外明亮,透着一种前所未有的神采,精神头看起来相当不错。
“今天的训练感觉特别不一样。”她一边微微调整着呼吸,一边抬手擦了擦额头不断滚落的汗水,脸上露出一抹轻松又满足的笑容,语气中带着几分感慨,“好像只要保持这样的节奏就够了。”
话音刚落,室友们便快步围了过来。赵丽走在最前面,手中拿着一条干爽的毛巾,递到林星月面前,眼中满是关切“星月,你看起来一点也不累了。”
小依紧跟其后,忙不迭地点头补充道“对啊,之前你总是跑得特别快,把自己逼得太紧了,现在这样的状态感觉舒服多了。”
樱雪也来到林星月身边,用力地点点头,脸上带着真诚的笑意“你现在的样子真好,整个人都透着股放松劲儿。”
林星月接过毛巾,轻轻擦拭着脸上的汗水,动作温柔而舒缓。她抬眸,目光温柔地扫过每一位室友的脸庞,声音轻柔却坚定“可能是因为现在我知道什么是更重要的了。”她微微顿了顿,眼中满是温情,“不再只是单纯追求数据,而是想和你们一起享受训练的过程,一起感受这些一起吃苦、一起坚持的时刻。”
此时,微风轻拂过操场,带来丝丝凉爽。操场上,其他战友们的说笑声此起彼伏,那是充满朝气与活力的声音。远处的训练场上,士兵们正身姿挺拔地进行队列训练,他们步伐整齐划一,口号声震耳欲聋,每一个动作都刚劲有力。阳光洒在这片充满热血与拼搏的土地上,映照出每一个努力奋斗的身影,一切都显得那么和谐,充满了生机与希望,而这份美好,也深深印刻在了林星月和室友们的心中。
12点40分,烈日高悬,炽热的阳光毫无保留地倾泻在训练场上。尖锐的哨声骤然响起,打破了午后的沉闷,宣告着开饭时间的到来。林星月所在的一班女生们,身着被汗水浸透、略显斑驳的训练服,迅速在食堂前的空地上集合。她们身姿挺拔,脊背如松,没有丝毫的懈怠与懒散。
“向右看齐!”班长赵丽的声音清脆而响亮,如同洪钟般穿透空气。女生们迅速转头,眼神专注地校准队列,脚尖轻轻挪动,调整着彼此间的间距,动作整齐划一,展现出高度的纪律性。
“向前看!”随着下一个指令,众人的目光瞬间聚焦前方,目光坚定而有神。紧接着,赵丽一声令下“齐步走!”一班女生们迈着整齐有力的步伐,向食堂进发。每一步踏出,都伴随着鞋底与地面撞击发出的清脆声响,节奏分明,引得周围其他班级投来赞许的目光。
来到食堂门口,女生们停下脚步,原地踏步。她们的手臂有力地摆动,高度一致,腿部抬起的角度也如出一辙,整个队伍仿佛是一个紧密协作的整体。此时,教官走上前,目光审视着每一位女生,脸上虽没有过多的表情,但眼中透露出一丝认可。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
“喊口号!给我喊出气势来,震破这天地!”教官扯着嗓子,声如洪钟,脸上带着不容置疑的威严,目光犀利地扫过队列,周身散发的气场让空气都仿佛凝固了几分。
赵丽心领神会,大声起调“一班一班,勇争第一!团结奋进,扬我军威!”女生们齐声高呼,声音震耳欲聋,气势磅礴。那声音仿佛汇聚了她们一上午训练的力量,冲破了食堂上空的热气,回荡在整个营地。这整齐划一、充满力量的口号声,无疑是她们作为军人的骄傲与担当的体现。其他班级的口号声与之相比,瞬间黯然失色
教官昂首而立,冷峻的目光如鹰隼般扫过一班女生的队列,脸上虽不见波澜,但眼底深处那一抹不易察觉的赞许,却悄然泄露了他内心的认可。只见他微微颔首,动作沉稳有力,紧接着猛地大手一挥,声如裂帛,一字一顿地吼道“一班,进去吃饭!”
一班女生们听到指令,精神一振,整齐划一地回应“是!”随后,她们迈着坚定而有力的步伐,两两一排,秩序井然地朝着食堂迈进。每个人的身姿都挺拔如松,步伐沉稳而富有节奏,尽显军人的飒爽英姿与严明纪律。那整齐的脚步声,仿佛是一首激昂的战歌,在食堂前的空地上奏响,彰显着她们作为一个集体的凝聚力与向心力。
林星月迈进饭堂,一股混合着饭菜香气的热气扑面而来。她深吸一口气,感受着这熟悉又温暖的气息。她来到打饭窗口,手中紧紧握着饭盆,眼神中满是期待。打饭的师傅笑容满面,熟练地挥动着手中的勺子。林星月看着丰富的菜品,毫不犹豫地说道“师傅,给我来个鸡腿。”师傅迅速夹起一个色泽金黄、外皮泛着诱人油光的鸡腿放入她的饭盆。“再要个汉堡。”那汉堡烤得恰到好处,面包松软,里面的肉饼和蔬菜搭配得相得益彰。接着,她又要了一份番茄炒鸡蛋,红的番茄、黄的鸡蛋,色泽鲜艳,香气扑鼻。“还有鸡排,谢谢。”一块香酥的鸡排也被放进了饭盆。最后,她接过师傅盛得满满一碗的米饭,热气腾腾的米饭散发着淡淡的米香。
另一边,赵丽手持餐盘,目光快速扫过打饭窗口的菜品,毫不犹豫地指向色泽红亮、香气扑鼻的红烧肉,“师傅,来一份这个。”紧接着,她又点了份清炒时蔬,嫩绿的菜叶被师傅利落盛出,还冒着新鲜出锅的热气。最后,她接过一碗豆腐汤,汤汁澄澈,豆腐软嫩,上面还点缀着些许葱花。
樱雪站在窗口前,眼睛放光,“我要糖醋排骨。”师傅夹起裹着浓稠酱汁的排骨,糖醋的甜香瞬间散开。她又要了凉拌黄瓜,清爽的黄瓜搭配着调料,光是看着就让人食欲大增。最后,打饭师傅为她盛上一碗热气腾腾的玉米羹,金黄的色泽十分诱人。
小依这边,她看着窗口的宫保鸡丁,里面红的辣椒、绿的青椒和饱满的花生米搭配着鲜嫩鸡肉,果断说道“师傅,来一份宫保鸡丁。”接着又要了土豆丝,细长的土豆丝根根分明。打完土豆丝,小依接过一碗紫菜蛋花汤,汤里紫菜和蛋花相互交织,冒着缕缕热气。
三人各自端着餐盘,在熙熙攘攘的食堂里寻找着空位。她们的目光在一排排桌椅间穿梭,终于发现了一个角落的空桌。赵丽率先走过去,将餐盘轻轻放在桌上,然后转身招呼林星月和其他室友。大家围坐在一起,食堂里嘈杂的人声、餐具碰撞的声音交织在一起,但她们仿佛置身于一个独立的小世界。她们开始享受这片刻的宁静与满足,一边品尝着美味的饭菜,一边轻声交流着上午训练的趣事和感受,欢声笑语回荡在餐桌上空。
林星月看着面前满满当当、丰盛诱人的午餐,嘴角不自觉地上扬,露出了心满意足的微笑。她轻轻捧起餐盘,鼻尖萦绕着食物的香气,不禁感叹“今天的饭菜看起来特别香。”说着,她拿起筷子,夹起一块色泽金黄的鸡腿,放入口中细细品味,鲜嫩的鸡肉在齿间咀嚼,肉香四溢,她微微眯起眼睛,一脸享受,“感觉比以前更能体会到美味了。”她抬眸,看着身旁队友们狼吞虎咽的样子,眼神瞬间变得温柔似水,轻声说道“你们也慢慢吃,别着急。”
赵丽嘴里塞着一大口红烧肉,腮帮子鼓鼓的,含糊不清地说“星月,下午我们一起去图书馆学习吧,不要跑步了。”说话间,一粒米饭粘在了嘴角,她浑然不觉,依旧吃得津津有味。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:灾变,靠制作灵魂手办开启神途 我和帝国太子匹配值百分百 系统奖励我修仙 四合院:开局让易中海变成田伯光 民间故事录合集 灵异档案实录 阴诡异仙 【骨科|父女】写Po文被家里人发现了 和离后,矜贵夫君跪求我原谅 含珠 豪门小可怜?不,是你祖宗 官路:从与女书记陷入绑架案崛起 五零地主家的大小姐猥琐发育 老祖儿子在线抢救魔道众 穿越科技大陆:帮助龙国文明跃迁 明末:从人民中来到人民中去 海上:别过来!我很弱! 开局被虐惨,逆袭亿万富豪 我穿越来有八十万王军不过分 综武:养成一个女剑仙
好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音