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第1035章 师生(第2页)

柳妍听到张良要陪她做训练,眼睛微微一亮,但随即又有些犹豫地看了看刘试试。

刘试试立刻会意,放下手中的杏仁酥,拍拍手站起来:

“柳老师,您做您的康复,我负责晚上做饭。”

“啊,“柳妍没想到刘诗诗说的竟然是这个!

那...好吧。”柳妍轻轻点头。

她先是拿出手机,给保姆发了个信息,给她今天放一天假!

然后操控轮椅转向客厅中央的康复区,看着张良。

“今天要做站立平衡和肌力训练。”

张良推着柳妍来到平行杠前,俯身小心地扶住她的腰。

柳妍双手紧握平行杠,深吸一口气,在张良的协助下缓缓从轮椅上站起。

“今天感觉怎么样?”张良一手稳稳托着她的后背,另一手轻轻放在她的腰际。

“右腿比昨天有力气一些,”

柳妍专注地盯着自己的双腿,额角又开始渗出细密的汗珠,“就是左腿还是不太听使唤。”

刘试试站在一旁,适时递上一条干净的毛巾。

张良接过,轻轻为柳妍拭去额角的汗水。

“我们先做重心转移训练,”柳妍的声音带着微微的喘息。

“你扶着我,我试着把重心从左腿移到右腿。”

张良的手臂稳健有力,给柳妍十足的安全感。

她紧咬下唇,开始小心翼翼地移动重心。

每当重量落到左腿时,她的眉头就会不自觉地蹙起——那不是剧痛,而是一种深层的酸胀和刺痛,仿佛有无数细小的针在肌肉深处扎刺。

“坚持住,”张良在她耳边轻声鼓励,“我感觉到你的左腿在用力了。”

刘试试看着柳妍微微发抖的双腿,忍不住上前一步:

“柳老师,要不要晚点再做?您的腿在发抖呢。”

柳摇摇头,呼吸急促:“不...不用,这是正常的。肌肉太久没用了,现在重新激活,就是会这样。”

她继续坚持着,每一次重心的转移都让她呼吸更加粗重。

十五分钟后,柳妍的训练服已经被汗水浸透。

张良小心地扶她坐回轮椅,刘试试立刻递上温水。

“接下来是肌力训练,”

柳妍喝了一口水,指着地上的弹力带,“帮我绑在脚踝上?”

张良蹲下身,轻柔地将弹力带固定在柳妍的脚踝上。

他的手指触碰着她的小腿,柳妍轻轻颤了一下。

“有感觉呢?”张良敏锐地察觉到。

柳妍点头,眼中闪着光:

“嗯。”

刘试试蹲在另一边,帮着固定另一条腿的弹力带:

“柳老师,这几个月下来,您的腿现在能做什么动作了?”

“能做一些简单的屈伸了,”

柳妍说着,开始缓慢地屈膝,动作极其艰难,就像在泥沼中行走。

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