520小说网>这个仙子不太冷静 > 第46章 内外兼修（第2页）
第46章 内外兼修（第2页）
在这方面沈若熙很是认真，没有表现出丝毫的不耐烦。
方泽不自觉的便被沈若熙的魅力所折服。
要不说修行先修心呢，在心境方面，沈若熙绝对强过方泽太多。
等方泽完全掌握了心法的内容，时间已经到了午夜，方泽便被沈若熙强制赶回了房间。
好家伙，除了修行方面的问题，沈若熙还真是一句废话不给他多说。
主要还是因为时间确实太晚了，按照沈若熙的意思，卯时还要准时晨练。
沈若熙让他体、法双修不是没有考虑的。
事实上，在修真界，很少有选择体修的，体修就是不断突破身体桎梏的过程，但凡人终究肉体凡胎，想要冲破重重枷锁达到超凡入圣又谈何容易。
而法修则是引天地灵气淬炼自身，最终借助大道之力完成自我的蜕变。
简单来说，一个是从自身出发，不断打磨肉身，是自内而外，一个是借助外界的力量淬炼自身，是自外而内，二者兼修更加困难。
沈若熙刚开始让方泽选择体修的原因是因为这个世界灵气稀薄，发现法修很难行得通，只能退而求其次让他选择体修了。
后来又发现这个世界其实也有着自己的修真文明，又到仙家之地走了一遭并成功获取了修炼资源，证明法修在这个世界上并非行不通。
而之前在对方泽进行体能训练时，她就发现方泽的体质异于常人，或许可以走出一条不一样的道路，最终权衡之下才选择让他二者兼修。
这是一种尝试，也是一种考验，不知为何，沈若熙竟是没来由的相信方泽能做到。
可能是因为方泽让她看到了一种毅力，一种发自内心的坚持，尽管有时会有些不着调，但骨子里却有种独属于自己的坚持。
就像她离开的这些天里，方泽依旧没有一丝懈怠，这份毅力对于一个普通人来说已是很难做到。
前一段时间是被她逼迫的，但她不在的这段时间里可没有任何人逼他，他自己依旧坚持到耗尽了最后一丝力气，而且一坚持就是这么多天。
得知还要起早晨练，方泽便是叫苦不迭。
也就是说虽然今天已经很晚了，但他还是得像往常一样四点半起床。
他算了一下时间，睡眠时间不到四个小时了。
但方泽哪会有什么异议，他要早起晨练，沈若熙同样也会陪着。
若熙这样做都是为了他，他自己要是再支愣不起来，那就太对不起若熙的付出了。
回到房间，方泽顿时就有种心旷神怡的感觉，本来还有点疲惫的感觉似乎也淡了些。
嗯？
什么情况？
他确定这绝对不是错觉。
方泽心中很是惊奇。
想了半天，终于想明白了原因，一定是聚灵阵的效果。
方泽精神一振，迫不及待的坐到床上开始按照心法上的内容尝试起了第一次打坐修行。
配合呼吸吐纳之法引气入体，然后按照特定的经脉路线运行，运行一个周天最后汇于丹田。
炼精化气，又称为小周天。
为筑基功夫后的第一阶段，静坐到达精化为气的阶段。
方泽以前虽然没有正式的修行过，但呼吸之法却是驾轻就熟了，很快就调整好了呼吸节奏，并渐渐的达到深层次的入定之中。
但这也只是第一步，呼吸吐纳之法，还要配合对天地灵气的感应，从而达到沟通天地灵气的目的，引气入体为自己所用。
然后再根据心法的运行路线运行一个周天，最后炼化成自身的灵力汇聚储存到丹田之中。
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