叶爸爸泪往肚子里流,说道:“我吃!”
我使劲的吃,反正他在他爸眼里就是个干饭人了。
吃完饭,叶暮秋陪着小冬冬睡了一会儿午觉,一点半的时候就自己骑车去体育场了。
她十分自觉的先绕泳池跑了十圈,热热身。
今天大家都在上学,体育场都没多少运动员。
跟周六周日没法比。
而且她跑着的时候还发现了体育馆的大屏幕上还多了一个大海报,竟然是林景深。
他现在竟然成了省队的宣传大使,整个省队呢。
果然是男主,牛逼!
叶暮秋想完就专注跑步了,跑了十圈之后整个人都气喘吁吁的。
这不行啊,果然是平时的训练太轻了。
王教练已经拿着一个本本过来了,看到叶暮秋在拉筋,直接说道:“准备好了?”
叶暮秋还没回话,教练直接说道:“那就开始,先岸上测试,等下做水下动作。”
叶暮秋开始掰自己的腿,横叉竖叉都能下得去。
完全没有生疏。
“好了,现在站起来。”王教练直接来个大的。
叶暮秋深吸一口气,小心翼翼的把腿抬起来,抬到中间的时候发现自己有点吃力了,放到脖子那里歇歇,然后深吸一口气,慢慢往上。
虽然做出来了,但是还是有点疼。
就在叶暮秋以为自己过关的时候,旁边的助理直接上手帮她掰:“不行啊,之前的记录还可以往上。”
叶暮秋直接嗷的一声喊出来:“嗷嗷疼,轻点轻点。”
我的妈呀,教练一让她站来她就觉得不好,平时在学校都是依靠着单杠做的,忘记凭空立起来了。
但是王教练还是满意的,队里的柔韧度就数叶暮秋的最好,但是他发现这个小姑娘只要一个星期不练,再抬起来的时候及会哭的嗷嗷叫。
只能王教练亲自检查盯着才会放心。
比赛的时候可是托举做这个动作,那个更难,这个做的有困难,到时候影响的是全队的节奏。
“好了,先去水里热热身,到时候直接单芭鹤立,水中旋转,一个个来,注意水花和时间。什么时候撑不住了什么时候上来。”王教练让叶暮秋下水。
平时的训练就要严格着来,挖掘小运动员们的最大潜能。
到时候都是夺金的希望。
叶暮秋每天不上后面的两个自习都会来这里训练一下,但是那个时候教练不在,她们这边的水太深了,有三米,没有教练看着叶暮秋一个人也不敢下水闭气。
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