第797章最新章节，第1页_报告竹马：你的青梅重生了免费全文阅读

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“妈给你熬了炒米粥。”萧澈给沈薇背后放了两个靠枕，问到：“腰舒服吗？”

“舒服。”

萧澈一手拿着小碗，一手握着汤匙：“来，尝一口。”

沈薇笑看向萧澈，甩了甩自己的手：“我手好着呢。”

“妈说了，让你别用劲儿，要不然手腕跟胳膊肘疼。”萧澈吹了吹汤匙，对沈薇说道：“你以后还要动手术，可得做好这个月子，别落下病根。”

沈薇懂中医，自然也清楚这些。

中医什么都讲究暖，认为暖了后，会让气运行起来。

很多病其实都是寒凉，尤其是对女人而言。

现在人们都贪凉，夏天可以想吃就吃雪糕，不像以前，这些都是奢侈品，一夏天能吃上几根就是莫大的幸福了。

另外一个就是空调，空调这个是要比电风扇舒服很多，但也特别的伤身体。

人们开始出现亚健康，跟空调不无关系。

以前人们夏天都是喝着大碗茶，摇着蒲扇过，那会儿人们都挺好的。

沈薇特别注意这方面，他们楼层高，而且南北通风，所以基本不开空调，办公室里会开，她便会围上一个披肩，另外就是她的工位也远离空调。

当时挑中那个办公桌就是因为这个。

寒凉不仅会引发很多问题，比如肠胃，比如关节。

这就是为什么现代人颈椎腰椎都很容易出问题，还有肠胃大多不好的原因。

而且寒凉还会影响气的运行，气运行不好，就会影响血，所以气滞血瘀经常会放在一起说。

女孩子痛经严重大部分都跟寒凉有很大的关系。

而气血双亏又会影响皮肤状态，因此想要一个好肤色还是需要从内调。

这点看孩子们就能看出来，孩子们基本都气血足，因此皮肤饱满有弹性，而慢慢皮肤状态变得不好，西医说是胶原蛋白流失造成的。

但中医讲究的则是气血，气血足……

第690章坐月子（二）

就算年龄大了，皮肤状态一样会很好。

而以前人们并没有防晒霜跟那些功效化妆品，无论是相貌气质都不差。

因此外在只是辅助，内在才是最重要的。

不过很多人都做不到罢了，毕竟补内在比较难。

饮食需要注意，作息需要注意，一些事情还需要有自制力。

以前是外部大环境使然，导致人们不得不有自制力。

那会儿大部分人没钱，而有钱的也不是想买什么，想吃什么就能如愿的。

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