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第70章(第2页)

“行。”张蓉满口答应道。

她唇角勾起毫无温度的笑容,心中快意地想到,给安萌的下马威,现在才刚刚开始。

待陈玉走出教室后,张蓉说道:“我们先从压腿开始,下腰之类的动作,以你现在的身体柔韧度,做了就会受伤。”

这话听上去没错,但以她那淡淡轻蔑的语气说出来,就显得有种说不出的讽刺意味。

其实安萌在持续服用营养液后,身体综合素质已经有了很大提高,只要有人看护,上手下腰之类的动作并不困难。

但她没有说出这一点,而是不动声色地颔首:“好的。”

张蓉走向放在教室边缘的单杠,说道:“来和我一起把这个搬过来。”

舞蹈教室里有许多组移动单杠,但也有固定在墙上的。

可张蓉偏要选沉重的移动单杠,两个女生费劲地搬到教室中央。

为什么?

安萌初时还有些不解,然而接下来一看到张蓉指向的单杠,她心中便顿时了然。

移动单杠可以调节高度,是方便学生可以根据身体柔韧度调节高度,进行深入练习的。

张蓉挑出来的这个单杠已经过了她胸口那么高,只有身体柔韧性出色,练习多年的人才会选择这个高度。

别看固定单杠也到了她的小腹,高度不低,然而对于初次接触新手来说,这么一截高度足以令其受伤。

安萌甚至怀疑,张蓉选择这个高度,压腿时都会有些吃力。

从未接触过舞蹈训练的新手不该清楚其中的门道,因此安萌故作不解,问道:“我们为什么不用那个?”

她指的是固定单杠。

“那几个不稳,还没修好,容易摔倒。”张蓉眼睛眨也不眨地说道,“我们就用这个。”

安萌看了她一眼,试着摇晃固定单杠,确实有些轻微摇晃。

“我说了你还不信。”张蓉故作不满道,“我怎么可能害你。”

看着安萌的表情,张蓉心中暗笑。

她还真没撒谎,那几个单杠确实有些问题,但也不至于摔倒那么夸张。

不过只要能把安萌逼得使用移动单杠就好。

于是安萌随她一起搬来移动单杠。

“我们先压左腿,我喊口号,你学着我的动作做,我说换的时候就换腿。”

“行。”

张蓉看着面前过胸的高度,心中一狠,随后腿便搭了上去,她略微有些吃力地把身位摆正。

这个高度已经有些超出她平时的练习强度了,但是勉强还能做到。

但如果安萌勉强自己来做……哼,别说肌肉拉伤,严重点腿直接落下暗伤以后都跳不了舞也是有可能的。

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