哈士奇趁机打了个小哈欠,却立马被严格的元宝老师发现了。
元宝一爪子将它扒拉翻到在地,教训道:&ldo;龙肉丸!上课不许打瞌睡!&rdo;
龙肉丸连忙用爪子捂住嘴,小声辩解:&ldo;可是困啊。&rdo;
元宝轻轻将它一推,就让二哈滚了一圈,&ldo;能不能好好学?&rdo;
再一推,又让它滚了一圈,&ldo;能不能好好学?&rdo;
龙肉丸立刻投降,&ldo;能能能,老师你快点开始讲课吧。&rdo;
元宝这才放过学生二哈,给大家演示了一个标准的抱头深蹲姿势。
但由于狗子毕竟不同于人类,所以它做的抱头深蹲看起来特别好笑。
两只小爪子根本抱不住自己的狗头,所以只能抱住自己的耳朵,两只后腿力量不足,保持站立的平衡就已经很不容易了,所谓深蹲,不过是膝盖稍微弯了弯而已。
但即便是如此,能做出这个动作已经非常厉害。
所以现场的游客们都给了元宝热烈的掌声予以鼓励。
元宝老师演示完毕之后,转过身对两位学生解释道:&ldo;深蹲是练大腿肌肉的王牌动作。&rdo;
&ldo;并且需要很大的肺活量和强健的心脏。&rdo;
&ldo;经常深蹲可以减肥锻炼身体,这是对力量的联系。&rdo;
&ldo;不仅可以训练到大腿、屁股,同时还可以增强骨头、韧带和肌腱……&rdo;
游客们都无语了,心道一只狗子对待健身这么专业真的好吗?显得我们这些围观的两脚兽好像很咸鱼啊啊啊!
元宝这会儿已经完全投入到了老师这个角色当中,还在孜孜不倦地继续教导:
&ldo;我们深蹲,最重要的就是下盘一定要稳。&rdo;
&ldo;来跟着老师一起做动作,保持呼吸匀称。&rdo;
&ldo;好&rdo;两位学生都认真听了,眼睛一眨不眨地盯着老师的动作。
元宝教得很用心,&ldo;来,腰背保持直线,注意呼吸,呼吸!呼吸!&rdo;
小红红和龙肉丸跟着老师的动作开始学。
元宝教着教着就停止了教学动作,&ldo;停‐‐&rdo;
&ldo;小红红到目前为止做得很好,但是龙肉丸你怎么回事?&rdo;
赤狐胸口的毛特别蓬松,所以小红红被表扬之后特意挺了挺胸脯,微笑的样子也不再渗人,反倒是看起来更加可爱。
龙肉丸就不同了,弯腰驼背的,伸出大舌头努力地保持老师教的呼吸频率。
元宝一爪子就将二哈给踩在脚下,质问它:&ldo;龙肉丸你为什么只动嘴哼哧哼哧大喘气,脚呢?两条腿是摆设吗?一动也不动。&rdo;
二哈歪着头,一张精明厉害的脸上全是蠢萌。
元宝站起身回到教学岗位上,耐心地说道:&ldo;一定要完全照着我的动作学习,知道吗?你看看人家小红红,学得多好。&rdo;
二哈吐着舌头点点头。
元宝吩咐:&ldo;现在,你将双腿打开。&rdo;
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