第一,入静各人闭目全身放松,聆听自己的呼吸声,各受术者进入入静状态。
第二,凝视要求凝视自己的脚尖,如围圈而坐进行催眠时可以凝视中间的一物(一般微微发亮的金属球或针最为理想),要全力集中,不要它视,注意施术者的指令,而不要求回答,只要求聆听和体验。然后用一种缓慢而清晰的声音暗示:&ot;现在都已集中注意力凝视,你们会逐渐地感到视力模糊,已感到模糊了,你感到疲劳就闭上眼睛,有人已闭上眼睛了,已不想睁了,闭上眼休息吧!&39;。
第三,放松暗示受术者:&ot;请注意,现在开始放松面部肌肉,体验一下面部肌肉放松后的舒适感,再放松上肢,放松!放松!&ot;此时会看到受术者手部微微移动,说明在执行指令,如发现个别人未动可能未执行指令或已进入催眠状态,可以试验一下肌肉是否放松,以证实催眠与否。如个别受术者未达到第三步,就个别加强暗示。
第四,催眠当受术者已入静和放松后就采用催眠暗示语进行暗示:&ot;现在你们已感到非常轻松,非常沉静,你们再体验一下这种舒适感,你们会感到全身温暖,暖流在全身流动。你们能清晰地听到我的指令,你们只与我保持联系,只与我联系,只听到我在说什么,你们已进入催眠状态了,睡吧!睡吧!在睡眠中只能听到我的指令,你们都已进入催眠状态了。&ot;可以对受术者用各种暗示的方法进行检验,以证实是否进入催眠状态。
第五,治疗根据制订的治疗方案进行治疗性暗示。如治疗失眠多梦,可暗示:&ot;通过今天的治疗你们得到一次充分的休息,大脑功能得到了调整,今后每当你们上床睡觉时就能迅速入睡,会睡得很深很深,睡得很甜很甜,也不会再做梦了,在深深的睡眠中不会被任何声音吵醒。从今天催眠中已证实你的脑机能已恢复了,不会再为失眠多梦担忧,失眠多梦已彻底好转。你已完全正常了。如果你醒后感到轻松,就证明你已恢复正常了。&ot;现在让你再继续体验这种轻松感。体验吧!是非常舒适的,非常轻松的,虽然你醒来不能记住在催眠状态下我的一切指令,但这种指令在你潜意识中继续发挥作用,你醒来后;仍然会感到轻松,头脑清醒如洗,不会有任何忧虑,你会感到睡眠是最愉快,最舒服的时刻&ot;
第六,唤醒当治疗结束时就用暗示性唤醒指令来唤醒:&ot;现在我准备唤醒你们,你们注意我的指令,当我从1数到3时,你们都会突然醒来,注意我开始数了;1,2 , 3。好!大家都醒了。&ot;
当我睁开眼睛,发现窗外已经是阳光明媚了,不过这次我没有躺在自己寝室里,而是医院的病房中,我巡视一圈,眼睛锁定在了一边睡得正香的唐婉梦身上,弄不好这个小妮子已经陪护我好几天了吧,我叹了口气,也不打搅她,我不动声色的再次合上了眼睛,继续睡觉。
等我再次醒来,发现唐婉梦不见了,正好躺着也累了,我索性坐起身来,活动了下胳膊,觉得舒服了,我又重新躺下,看着雪白的天花板愣神。
&ldo;老公你醒啦!&rdo;唐婉梦适时的推门走了进来,看着我惊喜的说道。
我听见唐婉梦再叫我,回过神来,我看向快步向我走来的的这个漂亮女孩,微笑的说:&ldo;我蟑螂又回来了。&rdo;
边吃饭,我边把自己遇到的问题向唐婉梦说了一遍,唐婉梦一直很用心的听着,并没有中途打断我的话,认真的听完整个过程,然后才说道:&ldo;会不会是你记错了?&rdo;
&ldo;不可能,我什么时候记错过事情?从来没有。&rdo;我斩钉截铁的说道。
&ldo;既然如此,那是什么原因造成的?&rdo;唐婉梦皱着眉头问道。
我摇摇头,没有再说一句话,就这么静静地边吃饭边听唐婉梦说起了学校里的有趣事。当说道到新来的那个转校生的时候,不知为什么,我总对他特别敏感,就如他是祸根一般。
&ldo;你把那个转校生的情况说一下,他这些天都在干什么?&rdo;
&ldo;他这些天都在过上课,泡图书馆,咖啡馆,吃饭。四点一线的生活,没什么特别值得注意的事情。&rdo;
&ldo;这样啊,往往生活过于简单就是有问题的基本表现,相信我,他绝对不会是个简单人物。&rdo;
&ldo;好吧,听你一回,我会注意他的。&rdo;唐婉梦说道。
&ldo;呦,蟑螂打算找我啊?我来了,不用弟妹了。&rdo;我刚要说什么,就听房间门口传来一个磁性的男声。
我们一起看向门口,来的人竟然是刘硕。
第25章真与假(下)
&ldo;呵,我们的蟑螂大侦探进医院了呀,咦。&rdo;刘硕怪声怪气的说道。
&ldo;你到底是谁?&rdo;躺在病床上得我对着他咬牙叫道。
&ldo;病人这是怎么了?&rdo;还没等进病房的护士被我这一声大叫吓了一跳。
&ldo;他,他做噩梦了。呵呵&rdo;一边的唐婉梦赶紧打圆场。&ldo;把东西给我吧,对了,今天给他办理出院手续。&rdo;
&ldo;好的。&rdo;没有任何怀疑,护士就出去了。
我慢慢清醒过来,看见唐婉梦在一边看着我,满脸关切的表情。
&ldo;这么看这我干嘛?咱们出院吧。&rdo;我被唐婉梦看的不好意思,赶紧转移话题。
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