&ldo;大家的体能太差了。&rdo;中岛在他人哀怨的目光里平静地说,比别人多背了很多东西又跑了三十圈的他连气息都没有乱过,&ldo;这几天的训练内容会全部都换成体能训练,如果体能测试不达标,集训期内都不要考虑做对打练习或者练习赛了。&rdo;
&ldo;中岛学长,那你的体能标准是什么?&rdo;浦山在一众新生期盼的目光里大着胆子出来提问,&ldo;如果不练控球球技会下降的。&rdo;
&ldo;我的要求不高,能一次不休息完整地往返山路就算成功,立海大正选的水平最低要求是负重跑20公里以上。&rdo;中岛微微勾起嘴角看向那几个体力最差的人,&ldo;最近的网球场离这有十公里远,我可以让你们下去打练习赛,然后你们希望还被女生拉上来吗。&rdo;
&ldo;对不起。&rdo;或许是被中岛的话戳到了痛处,除了山口和切原外立海大的队员齐齐低声道歉,刚刚落在最后的几个人更是羞赧地抬不起头来。
&ldo;算了,先去吃东西,午休之后再训练。&rdo;中岛意识到自己的语气有些重就挥了挥手示意解散,自己还在原地思考下午的训练内容要怎么办。
没想到刚来集训,就要更改训练计划,看来训练提前准备的再充分,还是要实地考察才能进行下去。
吃过午饭,队员们都在抓紧时间争分夺秒的休息,中岛和日吉去树林里考察下午的训练路线,想在极短的时间里提高他们还要在地形上做文章。
&ldo;好难啊,要不要我们下午就围着山跑两圈好了。&rdo;在两个人接连四五个提议被各自否决后,日吉已经自暴自弃地准备用升级版圆周运动完成体能训练了。
&ldo;只是跑圈太浪费了吧,集训就应该做平时做不成的项目。&rdo;眼看着下午的训练时间马上开始,中岛内心也有些崩溃,&ldo;而且没有趣味性的节目一直重复,训练积极性也会下降。&rdo;
&ldo;你居然现在还要考虑趣味性。&rdo;日吉想打人,&ldo;难道我们两个部长还要带着一群初中生做游戏,玩老鹰捉小鸡吗?&rdo;
&ldo;等等,你说什么?&rdo;中岛灵光一闪。
&ldo;玩老鹰捉小鸡?&rdo;日吉不明白对方突然激动什么。
中岛的声音有些急促:&ldo;不是这个,上一句。&rdo;
&ldo;难道我们两个部长还要带着一群初中生做游戏?&rdo;日吉还是处于云山雾绕之中。
&ldo;就是这个!&rdo;中岛激动得抓住日吉的衣领,&ldo;我们来体会一下童年的乐趣,在山地里野外探险吧。&rdo;
中岛和日吉在仔细研究了地图之后才返回到合宿的旅馆里,这时候午休已经临近尾声,绝大多数的队员都在做热身运动迎接下午的极限训练。
&ldo;集合。&rdo;中岛满意地看着经过一个中午的调整状态还算好的队员们,&ldo;相信经过上午的训练大家对这次集训都有觉悟了,下午我们还是进行体能训练。不过既然是集训,体能训练也可以换个方式,大家拿着球拍去森林里探险吧。&rdo;
&ldo;探险?&rdo;其他人面面相觑,不明白是什么意思。
日吉给队员们分发着地图:&ldo;两个人一组到森林里找到地图上所示位置的植物,把树叶带回来就算成功。&rdo;
&ldo;补充一点,在你们寻找标志物的时候不能停下来,我和日吉会随时在发现你们的时候用网球阻击你们,你们要把球高质量地打回来。如果漏球或者漏掉标志物都是要被罚的。&rdo;
中岛看着松了一口气的队员们笑得很危险,你们以为我们两个折腾了一个中午的训练内容这么轻松吗,保证会让你们彻底地锻炼到位。
&ldo;找齐了有什么奖励吗?&rdo;浦山大着胆子说。
&ldo;找齐了的人可以提前回旅馆休息,接下来的这项练习可以和我与日吉一起参与阻击。&rdo;中岛解释到,&ldo;当所有人都能在四个小时内完成的时候就可以开始爬山练习了,现阶段白天的练习科目都是这个。&rdo;
&ldo;不管找没找齐,天黑之前要回到旅馆,晚上山上会很危险,而且晚上也还会有击球练习,以学校间的对抗模式展开。&rdo;日吉最后重申安全问题,&ldo;我希望不会有需要我们晚上集体出去找人的活动。&rdo;
&ldo;是!&rdo;四十几个人齐声应和到,天天在学校跑圈,他们也开始期待一会儿的训练了。
冰帝和立海大两两组队每隔一分钟出发一组进入森林探险,也可以结伴而行。这次他们吸取了早上爬山的教训,都只带了一个球拍和地图就进山了。
这个活动的难度不在于目标多么难找,你多少人一起走也不会省多少时间,顶多地图选位会好一点。这个森林特别大,想把分散的地标全部跑过来不是一件容易的事,而且还要时刻精神集中以防中岛和日吉偷袭。
本来中岛和日吉是准备自己去做目标的,但是临时决定的训练内容时间太短根本来不及把整个山都跑一遍,只能用大型树木做地标了。
最擅长认地图的中岛就根据山上的地形选出四个小时内可能达到的最远距离的位置,以那里为基点画了一个大圈在途中选了几个折点,路中会经过几个不管太抖的斜坡,中间还会有溪流需要涉水通过。
在植物的选择上日吉也很是废了一番心思,像桦树等都需要爬上树才能摘到叶子,尽可能地在安全的前提下提高训练难度。
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