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第9章 如愿以偿（第2页）
“你这样的击打方式徒劳无功。”方叔走到身边说。
忆安停了下来，伸出戴着拳套的左手擦拭了下头上的汗，“您是说？”
方叔推了沙袋一下，沙袋开始摆动，在沙袋摆过来时后撤一记后手直拳。
“你来试试。”方叔招呼忆安。
忆安模仿着方叔刚才的动作打了沙袋一拳。
“不，不，你这样是不对的，沙袋在开始朝你过来时，你就要做好迎击的准备，比如我们练习的是后手直拳，你要预判好与它的位置，做好击打准备，不要为了打而打，那样你的动作会变形，身体也发不上力。”方叔边做动作边讲解，“更重要的也是最基本的就是距离感，这建立在你对自己身体的了解，比如臂展及身体转动的幅度等等，站立击打是一方面，动起来击打是另一方面，也是最常进行的，毕竟不是所有拳手都是攻击型的，再来试试！“
方叔的一番话忆安听的半懂半迷糊，他咂摸着刚才方叔说的要点又击打了一次，这次得到了认可。
“好，还有这种方式。”说着方叔推了一把沙袋，开始围着沙袋移动，边移动边出拳，“移动中出拳更考验你对距离感的把握，还有节奏的控制。”
方叔不愧是曾经的全国冠军，虽然一把年龄了但动起来步伐不仅轻盈，更多了几分岁月沉淀后的稳健，这是几十年对拳击感悟的结果，看似轻轻的一拳，承载的确是万分的经验值，忆安不由得心生敬意，恨不得立马达到如此技术境地！
“别分神！”马教练将忆安从浮想联翩中拽了回来，“你来试试。”
忆安开始移动，但出拳不是慢就是快，心急的他动作有些变形。
“你的呼吸已经乱了。”方叔道，“出拳时一定注意呼吸，一定要在呼气时出拳，结合自己接下来的动作随时调整。不然你的体力会消耗的很快。”
忆安这才明白怪不得自己陪练天龙时会很快就累了，除去体能原因外还有呼吸问题导致体能储备消耗很快，他试着调整自己的呼吸，来回几圈感觉打的更顺手了。
“节奏、注意节奏，好的拳手都有自己的节奏并且在比赛中会设法让对手进入自己的节奏。”方叔在一旁指导说。
忆安知道节奏，却不知道该如何把握节奏，所以打的外人看来很好，内行人一看就明白。
“可以停下了，我刚说的都明白不？”
忆安点点头，又摇了摇头。
“理解是一方面，更多的靠实际去做、去感受！”
“我会加倍努力的！方叔，您同意教我了么？”
“我可以教你，但你必须答应我两个条件。”方叔说的掷地有声。
“您说，别说两个，三十个我也答应。”
“第一，训练中别说话，我让怎样就怎样。”
“一切听您的！”
“第二，我们不是师徒关系，我只负责指导你。”
“好的，没问题。”联想到之前薛然说的，忆安明白方叔为何提此要求。
“那好，今天就到这，明天早上换个舒服的鞋子，5点半拳馆门口。”
“好嘞！”
方叔回房间了，忆安还在琢磨着出拳、步伐，方叔到底是不一样，只一会的功夫将拳击基础的呼吸、距离感、节奏讲的浅显易懂，听方叔的意思这些最基础的也是最难于掌握的，不过自己有5年基础加持，不知道能不能快些掌握。
带着对明天的期许，他沉沉地睡去。
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