比方:“你们跟哪几个健身房有协议”
或者:“你们的学员一般去哪里就业”
再就是:“老师是哪里请的”
这么两天电话打下来,再去现场看了看资质跟纸质文件,顾棠最后选了济海市领先健身培训中心。
三个月的课程一共9600块,最后能考的证一共五张。
除了从业资格证书初级,还有康复师跟营养师,一张急救证书,以及一张国际注册私人教练证。
九月开始,顾棠再次进入了忙碌而充实的生活,晚上顺便再做顿晚饭。
顾跃第一次吃到她做的东西,整个人都呆住了。
“这也太好吃了吧”
他这个表情真的让人非常有满足感,顾棠笑了起来,还凡尔赛了一句。
“其实也还好,主要是咱们以前在家里吃的东西实在是太难吃了。”
炒鸡蛋就是一次打八个鸡蛋锅里炒,除了盐什么都不放,炒到最后干了出锅。
做红烧肉也是一样,倒油放肉,然后下花椒大料五香粉,倒了酱油继续炒,炒干算熟。
至于各种蔬菜,就真的跟水煮一样了。
完全没食欲。
但是让顾跃惊讶的不止这些,还有她学英语的进度也特比快。
顾棠也有解释,“以前在学校浑浑噩噩的,这次被逼急了,整个人就开窍了,咱们也没什么背景,唯一能靠的只有努力。”
这话听得顾跃也心酸,他也是全靠自己一步步走出来的。
顾棠本科学的是运动训练专业,算是整个班级专业背景最好的学生,而且教材发下来,她就先看了一遍。
等到十月份,她就开始给顾跃制定健身计划了。
“哥哥,你让我试一试呗。你是我第一个客户,全定制服务,不收钱的那种。”
这种要求顾跃怎么可能不满足所以第二天开始,他就跟着顾棠一起健身了。
“你要上班也挺忙的,咱们暂定一周训练三次,周一跟周三每天一个小时,周末选一天不加班的训练两个小时。这样等你体力慢慢上来的,上班也会很有精神哒。”
顾跃信心满满答应了。
说实话,顾棠的训练分配还是挺合适的。
心肺功能是基础,然后是全身肌肉群的训练,接着加强一下核心肌肉群跟颈间肌肉群,最后以拉伸结束。
顾棠一开始的计划就是循序渐进不让顾跃太累,所以顾跃很顺利的完成了。
完成训练项目能带来满足感,满足感又会正反馈在训练里,差不多两周过去,顾跃觉得肩膀没以前那么酸疼了,而且整个人的确是精神了不少。
这天中午吃完饭,顾跃的关系最好的同事跟他来了一句,“话说咱妹都来了一个多月了吧什么时候出来吃个饭咱们也带她逛逛”
“谁跟你是咱妹啊”顾跃瞥了他一眼,“我妹妹!”
“好好好!”乔廷笑了一声,“你妹妹,介绍给我认识一下不是我说,你以前不是总担心你妹妹不会说话,不会交集,特别沉默被人骗吗带出来咱们聊聊,我也没别的心思,就是让她多认识几个人,眼界开阔一点,将来就算有人想骗她,她自己就能看出来。”
“多见见套路,总归不会吃亏的!”
顾跃沉默了一下。
其实以前他觉得乔廷挺好的,算是妹夫预备役。
乔廷是本地人,虽然没赶上拆迁最好的时候,不过家里也有两套房,一套大的自己住,另外一套小的租出去每月也有七千多的收入。
而且这人挺随遇而安的,虽然不爱加班,但是对收入的要求也没那么高,所以老板一直留着他,主要就是图个稳定。
人也没什么坏毛病,不抽烟,偶尔喝点酒,两人关系一直挺好。
但是现在
顾跃也不知道自己究竟是心疼谁,也许三个人都有。他叹气道:“你这种咸鱼,还是不要认识我妹妹的好。”
他的iad,上周的报告是:您上周平均每天使用时间是1小时23分钟,而且这1小时23分钟里头,有四十分钟是固定来刷外语的。
这谁敢信
他连睡觉前刷手机的程序都省略了。
顾跃唏嘘一声,拍了拍乔廷的肩膀,“以前我每天晚上得靠做一下梦来回血,比方幻想一下彩票中500万,然后就能凑凑合合买个小房子了。但是现在吧我觉得我不用做梦了。”
“我以前会做梦是因为我知道这是幻想,但是现在呢,我觉得通过我的努力,我能得到我想要的东西。”
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